مأكولات بحريه

مأكولات بحريه
ساندوتش تونة
-
السعرات الحراريه
245 سعره
-
البروتين
22 جرام
-
الدهون
9 جرام
-
الكربوهيدرات
19 جرام

مأكولات بحريه
معكرونة الجمبري
-
السعرات الحراريه
338 سعره
-
البروتين
21 جرام
-
الدهون
6 جرام
-
الكربوهيدرات
50 جرام

مأكولات بحريه
سمك مشوي بالصوص الاحمر
-
السعرات الحراريه
317 سعره
-
البروتين
34 جرام
-
الدهون
5 جرام
-
الكربوهيدرات
34 جرام

مأكولات بحريه
كفتة التونة
-
السعرات الحراريه
295 سعره
-
البروتين
27 جرام
-
الدهون
3 جرام
-
الكربوهيدرات
40 جرام

مأكولات بحريه
سلمون مشوي مع الرز
-
السعرات الحراريه
375 سعره
-
البروتين
28 جرام
-
الدهون
15 جرام
-
الكربوهيدرات
32 جرام