الوجبات

حلويات

مفن التوت والليمون

  • السعرات الحراريه
    288 سعره
  • البروتين
    5 جرام
  • الدهون
    16 جرام
  • الكربوهيدرات
    31 جرام
حلويات

سينامون رول

  • السعرات الحراريه
    297 سعره
  • البروتين
    7 جرام
  • الدهون
    13 جرام
  • الكربوهيدرات
    38 جرام
حلويات

مفن الموز والتوت الأزرق

  • السعرات الحراريه
    313 سعره
  • البروتين
    5 جرام
  • الدهون
    17 جرام
  • الكربوهيدرات
    35 جرام
حلويات

مفن الشوكولاتة

  • السعرات الحراريه
    275 سعره
  • البروتين
    5 جرام
  • الدهون
    15 جرام
  • الكربوهيدرات
    30 جرام
سلطات

سلطة الشيف

  • السعرات الحراريه
    97 سعره
  • البروتين
    2 جرام
  • الدهون
    7 جرام
  • الكربوهيدرات
    6 جرام
لحوم

داوود باشا

  • السعرات الحراريه
    463 سعره
  • البروتين
    46 جرام
  • الدهون
    10 جرام
  • الكربوهيدرات
    42 جرام
سلطات

سلطة الجرجير مع الدجاج

  • السعرات الحراريه
    161 سعره
  • البروتين
    28 جرام
  • الدهون
    1 جرام
  • الكربوهيدرات
    10 جرام
سلطات

سلطة الفواكه

  • السعرات الحراريه
    140 سعره
  • البروتين
    2 جرام
  • الدهون
    4 جرام
  • الكربوهيدرات
    24 جرام
مأكولات بحريه

ساندوتش تونة

  • السعرات الحراريه
    245 سعره
  • البروتين
    22 جرام
  • الدهون
    9 جرام
  • الكربوهيدرات
    19 جرام
دجاج

ساندوتش دجاج ترياكي

  • السعرات الحراريه
    528 سعره
  • البروتين
    40 جرام
  • الدهون
    21 جرام
  • الكربوهيدرات
    65 جرام
لحوم

ساندوتش شاورما اللحم

  • السعرات الحراريه
    513 سعره
  • البروتين
    29 جرام
  • الدهون
    19 جرام
  • الكربوهيدرات
    65 جرام
دجاج

ساندوتش فاهيتا الدجاج

  • السعرات الحراريه
    511 سعره
  • البروتين
    38 جرام
  • الدهون
    21 جرام
  • الكربوهيدرات
    63 جرام
حلويات

كيكة الموز

  • السعرات الحراريه
    135 سعره
  • البروتين
    4 جرام
  • الدهون
    3 جرام
  • الكربوهيدرات
    23 جرام
مأكولات بحريه

جمبري كيجن

  • السعرات الحراريه
    314 سعره
  • البروتين
    27 جرام
  • الدهون
    2 جرام
  • الكربوهيدرات
    43 جرام
دجاج

كباب الدجاج

  • السعرات الحراريه
    442 سعره
  • البروتين
    50 جرام
  • الدهون
    6 جرام
  • الكربوهيدرات
    42 جرام
دجاج

دجاج بالكريمة والفطر

  • السعرات الحراريه
    490 سعره
  • البروتين
    52 جرام
  • الدهون
    10 جرام
  • الكربوهيدرات
    43 جرام
دجاج

دجاج الباربكيو

  • السعرات الحراريه
    458 سعره
  • البروتين
    50 جرام
  • الدهون
    6 جرام
  • الكربوهيدرات
    46 جرام
لحوم

مكرونة سباغيتي بكرات اللحم

  • السعرات الحراريه
    375 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    9 جرام
  • الكربوهيدرات
    38 جرام
دجاج

فاهيتا الدجاج

  • السعرات الحراريه
    344 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    5 جرام
  • الكربوهيدرات
    37 جرام
دجاج

كاساديا الدجاج

  • السعرات الحراريه
    366 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    7 جرام
  • الكربوهيدرات
    38 جرام
دجاج

مكرونة بينا أرابياتا مع الدجاج

  • السعرات الحراريه
    370 سعره
  • البروتين
    38 جرام
  • الدهون
    7 جرام
  • الكربوهيدرات
    38 جرام
دجاج

دجاج بالفلفل الأسود

  • السعرات الحراريه
    450 سعره
  • البروتين
    50 جرام
  • الدهون
    6 جرام
  • الكربوهيدرات
    44 جرام
دجاج

ساتي الدجاج

  • السعرات الحراريه
    481 سعره
  • البروتين
    50 جرام
  • الدهون
    9 جرام
  • الكربوهيدرات
    45 جرام
دجاج

ساندوتش شاورما الدجاج

  • السعرات الحراريه
    348 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    5 جرام
  • الكربوهيدرات
    38 جرام
دجاج

كبسة الدجاج

  • السعرات الحراريه
    360 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    4 جرام
  • الكربوهيدرات
    42 جرام
سلطات

سلطة السيزر

  • السعرات الحراريه
    173 سعره
  • البروتين
    28 جرام
  • الدهون
    5 جرام
  • الكربوهيدرات
    4 جرام
حلويات

تشيز كيك بالتوت

  • السعرات الحراريه
    260 سعره
  • البروتين
    8 جرام
  • الدهون
    14 جرام
  • الكربوهيدرات
    23 جرام
لحوم

برجر اللحم مع البطاطس

  • السعرات الحراريه
    460 سعره
  • البروتين
    38 جرام
  • الدهون
    12 جرام
  • الكربوهيدرات
    50 جرام
لحوم

لازانيا باللحم

  • السعرات الحراريه
    405 سعره
  • البروتين
    35 جرام
  • الدهون
    11 جرام
  • الكربوهيدرات
    41 جرام
لحوم

لحم الفلفل الأسود

  • السعرات الحراريه
    471 سعره
  • البروتين
    46 جرام
  • الدهون
    10 جرام
  • الكربوهيدرات
    44 جرام
مأكولات بحريه

سمك صيادية

  • السعرات الحراريه
    432 سعره
  • البروتين
    38 جرام
  • الدهون
    11 جرام
  • الكربوهيدرات
    42 جرام
مأكولات بحريه

سلمون مشوي

  • السعرات الحراريه
    507 سعره
  • البروتين
    34 جرام
  • الدهون
    20 جرام
  • الكربوهيدرات
    42 جرام
دجاج

دجاج بالبشاميل

  • السعرات الحراريه
    383 سعره
  • البروتين
    38 جرام
  • الدهون
    8 جرام
  • الكربوهيدرات
    39 جرام